Счастлив по собственному желанию

Це унікальний практичний посібник із психотерапії, перевірений часом. Книга містить 12 розділів - 12 кроків до душевного здоров'я: докладний опис психічних механізмів, що призводять до стресу, і конкретні вправи для боротьби з ним. Як упоратися з занепокоєнням та депресією? Як перестати переживати на порожньому місці та зняти напругу? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії? Все це описано в книзі "Щасливий за власним бажанням". Андрій Курпатов: "Цю книгу я написав у першу чергу для тих, хто страждає від психологічних проблем, хто не з чуток знає, що таке невроз і як складно буває привести похитнуте душевне здоров'я в норму після стресів. Але смію сподіватися, що вона буде корисна кожній людині, за винятком хіба що невеликий. знаю, що це не завжди приємно, але ми повинні визнати у себе існування психологічних проблем. Андрій Курпатов написав "Щасливий за власним бажанням" на прохання своїх пацієнтів. Але насправді, жодна людина не в змозі уникнути стресів. Півмільйона читачів вже скористалися цими конкретними та ефективними рекомендаціями! А ви хочете бути щасливим тут і зараз?